『梅雨時になると痛みはないけど体が重い』⇒『すごく楽』(^^♪

お疲れ様です。(^^♪　　日差しが厳しくなってきましたね。

『痛みはないけど体が重くて』『毎年、梅雨が近くなると…』この時期に皆様からよくうかがいます。

梅雨時や季節の変わり目など自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい時期ですのでご注意ください。気圧の変化や温度差、湿度などが大きく影響します。

ご自身で出来ることと人の手を加えることの相乗効果が理想的です。

交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにさせる、例えばよく耳にされるかも知れませんが規則正しい生活リズム、起床時に日光を浴びてリセット、ゆっくりと入浴や軽い運動、趣味などリラックスできる環境を意識するなど・・・。

当院の整体は自律神経失調症も適応症状になります。実際に整体後に『すっきり』『すごく楽』の声をいただきます。(^^♪

それでも他の症状改善と同様に、はじめのうちは時間の経過とともに効果が薄れがち…なぜなら、体が悪い状態が当たり前になっていて負担を受けやすいから。

それでも続けていくと良い状態が持続できるようになり、更に定期的に続けることで毎年ごとに症状の軽減が期待できます。(^^♪

整体後にすごく楽になると嬉しいですが、楽な状態がずっと続くほうが、もっと嬉しいですよね？

毎日を快適に、元気に笑顔でお過ごしいただけますように、ご一緒にがんばりましょ～ぅ、お～ぉ！。

気になることはお気軽に、そしてお早めにご相談ください。(^^♪