周りを元気にできる人って、すごい！見習わなくては！(^^♪

お疲れ様です。(^^♪

ここ数日、日が当たると暖かく、動くと暑いくらいですが夜になると寒い・・・体調にお気を付けください。

以前勤めていた工務店の上司が突然ご来院、と言っても施術ではなく・・・。

私の退社後も色々とお気遣いをいただき、お礼にここ数年カレンダーを送っています。

いつもはお返しにクリスマスカードに名言？を書いて送っていただいていましたが、今年は『カレンダーのお礼、元気な顔見ようと思って、メールだとさびしいから』とお土産持参で・・・なんとなんとサイクリング車で大田区から・・・！

元々、元気印な方ですが・・・びっくり！でもお元気な姿を見れて、うれしかったです。(^^♪

いや～ぁ、元気をもらいました～ぁ！周りを元気にできる人って、すごいな～ぁ、と改めて思いました。

私も元気をお届けできるように見習わなくては！

話は変わり、最近まで暖かく⇒急に寒くなり⇒また暖かくなり・・・よくよく考えたら、もう11月も終わりに近づき・・・もう年末が近づいてますね。

暖かいと楽ですが、やっぱり、涼しい⇒秋で ‶ほっ” ⇒うわ寒っ！がないと感覚がおかしくなり、え？もう12月？なんてことに・・・。

皆様もプライベートでも仕事でも、お忙しく、なにかとバタバタ、時間に追われる時期ですが、そういう時にこそご自身の体にも目を向けてくださいね。

いつも元気でいないとプライベートも仕事も作業効率が悪くなりますから。

寒くなると体はこわばりがちで動かしにくくなったり、血行も鈍りがちに。

ご本人様は特に体の不調を感じなくても日々の疲れや負担を受けていて、症状の出る一歩手前なんてことも多くなります。

実際に、『特に症状はないのですが、しいて言えば疲れやすいかな？』とご来院された方が、施術してみるとかなり凝り固まってガチガチ、左右バランスが崩れていたり。

施術中に『やってもらっていて固まっていたものが解き放たれる感じ』『血が流れていくのが分かる』こともありました。

普段の生活習慣の負担を受けて少しずつ悪い状態に近づいていっても、それが当たり前になってしまい悪くなることに気付きにくいです。

毎日を快適に、元気に笑顔で過ごすための整体、定期的なメンテナンスを意識してみてください。

それがあなたの最高のパフォーマンスを発揮させることにつながります。

お気軽にご相談ください、ご一緒にがんばりましょう。(^^♪