今年の目標に『体と向き合う時間を作る』はいかがでしょうか？(^^♪

お疲れ様です。(^^♪

早いもので1月も半ばになりました。

皆さんお忙しくご活躍されておられますが、日ごろの疲れを上手く回復させるように趣味や休息の時間を工夫してみてください。

正月にゆっくり休みが取れても休み明けでバタバタだった方も、年末年始は忙しくてようやく休みが取れた方も、今年の目標は立ててらっしゃいますか？

今年の目標に『自分の体と向き合う時間を作ること』なんていかがでしょうか？

日常で、その日のうちに解消しきれない疲れや負担が、気付かないうちに少しずつ溜まって凝り固まって、そこから痛みや不調につながります。

天候（暑さ寒さ、気圧の変化など）の影響も考えられます。この時期、寒いと体がこわばりがちですから。

痛みがなくても整体へ。とても良いことなんです。(^^♪

感じていなくても症状が出る一歩手前なんてことが実は多いんです。

少しずつの負担のため、体はそれが当たり前になり気付きにくいことが多く、実際に当院へご来院される方の中でも『定期健診』や『メンテナンス』、『自分では悪いところない』と笑いながらおっしゃっていても実際にはカチカチで施術中や施術後に『押されて痛かった、悪いのが分かった』とおっしゃる方も。

施術後には『（心も体も）軽～い』『これでまた明日から頑張ろ～う』(^^♪

整体で心もリフレッシュ、体もリセットしてみませんか？

プライベートでも仕事でも、元気に笑顔で過ごす毎日を維持するために。

それがあなたの最高のパフォーマンスを発揮することにつながりますから。(^^♪

特に痛みやお悩み、不調を感じている方は、お早目にご相談ください。

早めに施術を受けていただければ、それだけ早い改善が期待できます。よく早期発見・早期治療って言いますよね？早い分だけ、ご本人様が痛いのを我慢する時間が少なくて済むのですから。(^^♪

お気軽にご相談ください。ご一緒に頑張りましょう。(^^♪